銘仁道場的課程跟傳統的跆拳道班不太一樣，他們把跆拳道和健身的元素結合起來，讓學生們不只是揮拳踢腿，也可以練習其他健身動作，讓你對訓練過程感到新鮮有趣，還可以強身健體。他們的成人跆拳道班的上課時間是逢星期五的晚上，而且選址在港島區，十分適合港島區的上班族在下班後過去鍛鍊自己，迎接週末！
詳細一點來說，跆拳道有分段位和級別，跆拳道的級別是通過腰帶的顏色來分辨的，就是你在坊間常常聽到的「跆拳道黑帶」，就是代表他的級別。每個國家對於跆拳道的級別設定都不一樣，香港通常會跟韓國的標準，把跆拳道分為九個等級。其級別從低至高分別是白帶、黃帶、黃綠帶、綠帶、綠藍帶、藍帶、藍紅帶、紅帶、紅黑帶，以及最高的黑帶。
此外，你還需要看這個課程的性質，例如它是不是一對一教學？是小班教學，還是多人教學？是短期興趣班的性質，還是專業的學術性質的課程？
相信大家已經對挑選跆拳道班有一定的了解了吧，以下是一些常見的跆拳道問題，希望可以解開你的疑慮：
另外，選址也是一個考慮因素，道館的選址如果在一個交通很方便的位置，或者離你居所很近的地方，那麼你出入道館就變得更方便了，這也會促使你更願意去參與訓練。
作為奧運比賽的其中一項，學習跆拳道的好處自然是很多啦。無論你是初學，把它當成興趣班，還是你想要深入學，成為職業選手，你都可以得到以下的好處：
七級黃綠帶（台灣未採用）：介於黃帶與綠帶之間的水平，在此階段練習者的技術在不斷上升。
最後推薦專家帥氣兄弟來個明德大師跆拳道體驗心得評價，總教練、教練、與助教都是非常有耐性的教孩子學習，有耐性可是非常重要的呢!當媽咪的我有時候可是都想揍扁小孩，如果教練們沒有耐性孩子可能會被揍扁扁，前一陣子有一個柔道教練就是非常沒有耐性，傷心往事真的是不想再提了。除了有耐性以外專業度、與証照可是都非常重要的呢!
A：跆拳道課程適合各年齡層，無論是初學者、兒童、女性或有防身需求的人都可以參加。
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除了性別、年齡、體重、還有色帶之分，分為男子組、女子組以外，還有國小高、中、低年級、以及幼兒園的組別，還有體重、及色帶不同的跆拳道對戰練習呢
值得注意的是，有些道館的課程是有年齡限制的，例如青少年及成人班，通常需年滿十六歲或以上才可以報名，而其他的限制則需根據每間道館的規矩而定。
學跆拳道除了可以救你一命，還可以提升你的自信。做運動可以讓人變得積極是人人皆知的事，而學跆拳道不但會讓你變積極，還可以讓你不再自卑，因為在練跆拳道時，每做一個動作前都需要一鼓作氣地喊一聲，務求要你把心中的鬱悶和自卑全部釋放出來。而且，當你集中精神，將每一個動作都做得純熟後，就能夠專注於自己身上，對自己更有信心。
如果你想讓孩子學習兒童跆拳道，帥氣兄弟可是非常推薦大師跆拳道，除了台北市北投明德店，還有延平分店台北市跆拳道館。如果你剛好住士林、北投、石牌、大同區，可以先來參觀明德大師跆拳道唷!請記得到大師跆拳道館一定要說是看帥氣兄弟介紹來的!這樣教練也會多關照一些呢!我們也是非常感謝總教練、教練、與助教的耐心教導，最後來一張大合照 跆拳道